Egészséges rágcsa után kutattam, amit vihetek magammal bárhová, rostban és fehérjében gazdag, és nincs az egekben a szénhidrát tartalma. Kísérleteztem, ez lett belőle. Hozzávalók: (2 gáztepsinyi adag) 100 g kendermagliszt … Bővebben: Kendermag kréker