Ma kicsit átgondoltam és újraértelmeztem a korábbi teljes kiőrlésű kifli receptemet. Cél a szénhidrát csökkentése volt. Azt hiszem jól sikerült. Még a megrögzött fehérliszt imádó Férfi is jóízűen csettintett amikor megkóstolta. Bátran ajánlom! Hozzávalók 12 db-hoz: 300 g teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt 150 g búzasikér 35 g olaj 4 dl tej […]